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Todo sobre suplementación deportiva

¿Qué son los termogénicos? Los termogénicos (también llamados quemadores de grasas o quemagrasas) son un tipo de suplementos que aumentan el metabolismo haciendo que la grasa corporal se queme con mayor facilidad, incluso sin realizar ejercicio físico. ¿Cómo funcionan? Estos productos provocan un efecto conocido como termogénesis que consiste en que el organismo produzca calor debido al aumento del metabolismo […]

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Mil y una maneras de tomar Ovofull, riquísimooo! Desayuno ovofull: – 50 gr de avena + 50 gr de muesli + 40 gr de ovofull + 120 ml de leche de soja sabor vainilla + 130 ml de leche de soja, batidora y a comer! – 50 gr de avena + 50 gr de muesli + 20 gr de ovofull […]

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Un deportista profesional, e incluso de alto nivel, necesita un suplemento nutritivo particular, que se adapte a sus objetivos precisos. Su salud depende de ello. De igual modo que la preparación física, la preparación nutricional forma parte integral de la preparación deportiva. Por eso se deben escoger con cuidado los productos que se ingieren. Los complementos alimenticios no son medicamentos.  […]

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COMPRA 3 BOTES AL PRECIO DE 2 SÓLO 35€ Dentro de todos los grupos de alimentos el huevo es un alimento de origen animal que proporciona las proteínas de mejor calidad. Contiene todos los aminoácidos esenciales en las proporciones exactas que necesita el organismo para el mantenimiento del tejido magro metabólicamente activo. Al consumirlo, sus proteínas son utilizadas en su […]

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El secreto para adelgazar podría resumirse con esta frase: Coma menos y realice más ejercicio. Parece simple, ¿no? La teoría sí lo es, pero la práctica es otra cosa y no siempre resulta fácil de aplicar. Determine cuántas calorías debe consumir al día Antes de nada, sepa cuántas calorías debe consumir al día para mantener su peso actual a través […]

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Siempre que nos alimentamos estamos proporcionándole a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para poder realizar todas las funciones motoras y renovar las células. Cuando seguimos una dieta equilibrada, las funciones vitales del cuerpo se ejecutan correctamente y el peso permanece estable. Sin embargo, cuando la alimentación es desproporcional a lo que nuestro cuerpo precisa y si además no practicamos […]

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Es un compuesto de Ácido Linoleico Conjugado CLA Los CLA son potentes antioxidantes que han demostrado científicamente ayudar a mejorar los perfiles de lípidos y a mejorar la salud en general. El CLA es un Ácido Graso con capacidad antioxidante, que reduce el colesterol, sin aumentar la temperatura corporal. Ayuda de forma natural a evitar el almacenamiento de grasa corporal. […]

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SABER MÁS SOBRE LA CREATINA PUEDE SER FUNDAMENTAL PARA CONSTRUIR MÚSCULOS MEDIANTE UNA BUENA RECUPERACIÓN DE LOS MISMOS. La creatina es una proteína que se produce naturalmente en el cuerpo, pero también se puede encontrar en la carne y el pescado o tomada en dosificaciones más específicas y con las combinaciones adecuadas como suplemento, y muchas veces los practicantes de […]

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EL TOMATE Y LA ZANAHORIA POR SUS CARATENOIDES SON LOS MÁS INTERESANTES PARA INCLUIRLOS EN LA DIETA DE LA BELLEZA. Nuevas investigaciones sugieren que comer vegetales da al hombre un bronceado saludable; el estudio conducido por el Dr Ian Stephen de la Universidad de Nottingham mostró que una dieta saludable rica en frutas y vegetales da a la persona un […]

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Las transformaciones físicas que el cuerpo sufre a medida que los años van pasando tienen una gran influencia sobre la sexualidad. La disminución de los niveles de hormonas y los cambios neurológicos y de circulación pueden favorecer la aparición de diversos problemas sexuales, como la disfunción eréctil o los dolores vaginales. Estos cambios pueden significar que la gran intensidad con […]

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